Türk oyuncu senarist ve yönetmen. Türk sinemasında Sultan lakabıyla anılmaktadır. 1960’larda sinema ile tanışmış, ilk sinema ödülü 1964 Antalya Altın Portakal Film Festivali’nde Acı Hayat filmiyle en başarılı kadın oyuncu ödülünü almıştır. Toplamda 222 filmde rol alan Türkan Şoray bu sayıyla dünyanın en çok film çeviren’ kadın oyuncusudur. Şoray, 12 Mart 2010 tarihinde Türkiye iyi niyet elçisi seçilmiş Sevgiyle yapılamayacak bir şey yoktur diye düşünüyorum. Gücü sevgiyle birleştirirsek, birçok sorunun üstesinden gelebiliriz demiştir. Ayrıca Şoray ın kendi adını taşıyan bir ilkokul da vardır.Sinema oyuncuları hülya koçyiğit Filiz Akın ve Fatma Girik’le birlikte Türk sinemasının bir dönemine damgasını vurmuş dört önemli kadın oyuncudan biri kabul edilir. Bu dörtlü içerisinde yönetmenlik yapan tek sinema oyuncusu olan Şoray başrolünde kendisine eşlik eden Kadir İnanır ile oynadığı 1972 yapımlı Dönüş 1976 yapımlı Bodrum Hakimi 1973 yapımlı Azap’ın tek başına yönetmenliğini ve 1981 yapımlı Yılanı Öldürseler filminin Şerif Gören ile birlikte yapmıştır.

turkan-soray-kimdir

İsilik terin vücuttan atıldığı cilt gözeneklerinin tıkanması nedeniyle olur. Atılamayan ter cilt atında birikir ve yoğun kaşıntılı kızarıklara yol açar. Bu durum genellikle vücudun kıyafetlerle kapanan bölgelerinde oluşur. İsilik genel kanının aksine sadece bebeklerde görülen bir rahatsızlık değildir ve aynı oranda olmasa da yetişkinlerde de görülür. Bebeklerde isilik oluşmasının başlıca nedeni sıcak havada kat kat giydirilme ve giydirilen kıyafetlerin cildi çok sıkı sarmasıdır. Cilt üzerinde, belirli bölgelerde ortaya çıkan küçük, sivilce benzeri kızarıklıklar ve kaşıntı isiliğin en yaygın olarak görülen belirtileridir. İsilik genellikle evde uygulanabilecek tedavi yöntemleriyle geçer ancak eğer iltihap söz konusu ise doktora giderek duruma uygun antibiyotik almanız gerekebilir. İltihap kıl köklerinde bulunan küçük ter bezlerini etkiler ve cilt üzerindeki kabarcıklar iltihaplı isilikte daha büyük olur.

yaz-aylarinda-c

Öksürük, solunum yollarını tahriş eden maddelere veya bu bölgeyi etkileyen enfeksiyonlara karşı vücudun verdiği tepkidir. Alerjik reaksiyon veya hastalık durumunda bu bölgede bulunan sinirler beyne sinyal gönderir. Beyinse karın kaslarını ve göğüs bölgesinde bulunan kasları uyararak tahriş edicilerin ciğerlerden gelen güçlü bir havayla vücuttan atılmasını sağlamaya çalışır. Grip gibi enfeksiyonlu hastalıklarda yaşanan öksürük normal ve sağlıklıdır. Ancak nedeni tam olarak bilinmeyen, 1-2 hafta süren öksürük doktor tarafından kontrol edilmelidir. Aşağıda listelenen öksürüğe iyi gelen yöntemler çeşitli hastalıklar nedeniyle oluşan öksürüğü azaltmak, boğaz ağrısını hafifletmek ve balgamı daha kolay atmak için yaygın olarak kullanılan yöntemlerdir.

1292509227_18_large

Bugs Bunny’nin elinden düşürmediği havucun sayısız faydası vardır. Zengin bir mineral ve besin kaynağı olan havucun faydalarından bazıları görüşü geliştirmesi, kanseri önlemeye yardımcı olması, daha sağlıklı bir cilde sahip olunmasına yardımcı olması ve yaşlanmayı yavaşlatmasıdır. Havuç suyunun içerisinde yer alan potasyum, kolesterol seviyelerinin düşürülmesini sağlayabilir. Havuç suyu karaciğerdeki yağları azalttığı için karaciğer için de faydalıdır. Potasyum ile beraber, manganez ve magnezyum kan şekeri seviyesini dengeleyerek diyabet riskini azaltır. Havuç suyunun içerisinde yer alan K Vitamini kanın pıhtılaşmasına yardımcı olur.Havuç suyu kanser karşıtı görev görür. Havuç suyunun içerisinde yer alan karotenoyidlerin daha fazla alınması prostat, kolon ve göğüs kanseri görülme riskini azaltabilir. Potasyum, ciltteki kuruluğun önlenmesine ve lekelerin azalmasına yardımcı olur.

havuc-ve-suyunun-faydalari

Buzdolabı temizlerken karbonatın mucizevi etkisinden yararlanabilirsiniz.1 litre suyun içerisine 2 çorba kaşığı karbonat karıştırdıktan sonra yumuşak bir bez yardımıyla yüzeyleri silebilirsiniz. Bu hem buzdolabınızı parlatacak ve hem de istediğiniz hijyeni sağlayacaktır. Bir başka tarif ise arap sabunu, ılık su ve karbonatı karıştırarak hazırlanabilir. Tüm parçalar yine bu karışımla silinir. Buzdolabı yeterince temizlendikten sonra iyice durulanmalıdır. Beyaz sirke, saydam görünümüyle ve kimyasal ürünlere alternatif seçenek olmasıyla bilinen etkili bir temizleyicidir. Buzdolabı temizliğinizde beyaz sirkeden faydalanabilirsiniz. Geniş bir kaba ılık su ve içerisine, bir çay bardağı kadar sirke, karbonat ve maden suyu koyunuz. Hazırladığınız bu karışımı bir mikro fiber bez ile buzdolabınızın iç kapılarını, raflarını, sebze kısmını ve buzdolabınızın dış kapısını silerken kullanınız. Daha ayrıntı isteyen küçük parçaları ise ufak bir fırça kullanarak temizleyebilirsiniz.

evde-en-iyi-temizlik

Anne ve bebek iletişiminin başlangıcı olan emzirme, bir çeşit tanışma dönemidir. İkisi arasındaki tensel temas, bebeğin sakinleşmesi ve güven duyması için çok faydalıdır. Hemen doğumun ardından yapılan anne ve bebek kucaklaşması, ilk emzirme için de oldukça kolaylık sağlar. Doğumdan sonraki ilk günlerde hem bebeğin emmesi hem de annenin emzirmesi biraz zor olabilir. Bu sebeple anne ve bebek arasında, o ilk tanışma döneminde ne kadar kucakta temas yaşanırsa emzirme de o denli iyi olacaktır Anne sütünün üretim aşaması hep aynı prensipte çalışır. Ne kadar talep varsa, vücut o kadar süt üretir. Genelde ilk üç aylık dönemde, bebeğin emdiği süt bir rutine oturur ve bu da tamı tamına bebeğin ihtiyacı kadar olan miktardır.

rota_v

Doğalgaz kullanan herkesin ortak korkusu Ya doğalgaz kaçağıyla karşı karşıya kalırsam dır. Buradaki korkunun iki sebebi vardır. Birincisi doğalgaz kaçağını nasıl anlayacağımız, ikincisi ise doğalgaz kaçağını fark ettiğimiz durumda ne yapmamız gerektiğidir. Bu yazımızın sonunda her iki konuda da bilgi sahibi olacak ve bu tür bir durumla karşı karşıya gelmeniz durumunda ne yapmanız gerektiğini bileceksiniz İlk olarak doğalgaz kaçağını nasıl anlayabileceğinizle başlayalım. Esasında doğalgaz kokusu olmayan bir gazdır, ancak kaçağın anlaşılabilmesi için içerisine bir koku eklenmiştir ve bu koku halk arasında çürük sarımsak, çürük lahana ya da bozuk yumurta kokusuna benzetilmektedir. O halde böyle bir koku almanız durumunda doğalgaz kaçağından şüphelenmelisiniz.

dogalgaz-ici

Otoparkların gitgide çoğalması ve genişlemesiyle birlikte ters orantılı olarak otopark kontrol sistemleri gittikçe daha az insan çalıştırmak ve daha az harcama yapmak üzere çareler aramıştır. Otopark kontrol sistemlerinde en güvenli yol araçları daha baştan otopark girişinde denetim altına almak olarak öne çıkmıştır. Bariyer sistemi, giriş yapan araç sayısını kontrol altına alması ve izinsiz geçişe izin vermemesi bakımından en çok tercih edilen otopark kontrol öğelerinden biridir.ve çok faydalıdır. Sürücüler girişteki bariyeri kullanılan otopark kontrol istemine göre bilet makinesini, plaka tanıma sistemini ya da biyometrik sistemleri kullanarak aşabilirler. Bilet kesme makinesi bugün insansız da işleyen bir sistem olma özelliğini taşıdığından en çok tercih edilen sistemlerden biridir.

IMG_6153

Öz güven en az öz saygı ve öz yetkinlik kadar önemlidir. Hatta bazı kaynaklarda öz güven, öz saygı ve öz yetkinliğin birleşimi olarak tarif edilir. Öz güveni olan kişi genellikle kendisini sever, kişisel ve profesyonel hedeflerine ulaşabilmek için risk almayı arzular ve gelecek hakkında pozitif düşünür. Öz güven eksikliği olan kişi ise hedeflerine ulaşabileceğine pek inanmaz, kendisi hakkında negatif bir perspektife sahiptir Bazen neleri yapamadığınıza odaklanmak daha kolaydır ve hiçbir şey başaramadığınızı düşünürseniz öz güveninizi kaybetmek çok kolay Büyük ya da küçük, başardıklarınıza odaklanmak tüm yetenekleriniz ve kabiliyetleriniz üzerinde perspektif kazanmanıza yardımcı olabilir.

175193

Sunuculuğunu Beyazıt Öztürk’ün yaptığı Beyaz Show ‘un 15 Nisan Cuma günü yayınlanacak bölümünde Bengü konuk olacak. Peki, Bengü kimdir? Şarkıcının hayatı Bengü Erden 2 Nisan 1979 tarihinde İzmir’de doğmuş Türk şarkıcıdır. Müzikle tanışması ilkokul yıllarında İzmir Devlet Senfoni Orkestrası ile oldu. İzmir’de sahnelenen oliver isimli müzikalde başrol oynadı. İzmir Devlet Konservatuvarı Genel Müdürü Müfit Bayraşa’dan şan dersleri aldı. 1998 yılında Müfit Bayşara’nın bir bestesiyle MÜYAP ve Pop Show ’98 adlı şarkı yarışmasında 2. oldu. Akademi İstanbul’da müzik eğitimi aldı. Üç yıl süre ile Kenan Doğulu’ya vokallik yaptı.

Bengü-Foto-2

Gülben ergen 1972 doğumlu ünlü ses sanatçısı sinema ve dizi oyuncusu. Mankenlikle başladığı kariyerinde Fırat, Marziye ve Dadı adlı dizileriyle tanınan Ergen ayrılıkta kendini kanıtlamış bir isim. 2004 yılının eylül ayında Sultan dance ve Anadolu Ateşi adlı şovlarıyla adını duyuran Mustafa Erdoğan ile evlenendi 25 Ağustos 1972de Mazhar ve Gülser Ergen’in kızı olarak İstanbulda dünyaya geldi. İlkokuldan sonra Erenköy Kız Lisesi’nde orta öğrenimin tamamlayan Ergen lise öğrenimini ise Kadıköy Ticaret Lise de aldı. Ergen 1987de lise 2. sınıftayken katıldığı Sinema Yıldızı Yarışması’nda 2. seçildi düzenlenen bu yarışma sayesinde tanınan bir yüz haline gelen Ergen liseyi bitirdikten sonra mankenlik yapmaya başladı.

gulben-ergen-sli

Zeytinyağının saçlara olan en önemli faydalarından birisi, yeni saçların çıkmasına destek olmasıdır. İçerisinde kimyasallar barındıran ve saç derinizde sorunlara neden olan ürünleri kullanmaktansa zeytinyağı kullanmakta fayda vardır Yıllar boyunca birçok amaç için kullanılan zeytinyağının saçlar için yenileyici etkisini çok az kişi bilmektedir. Zeytinyağı kullanımı, öncelikle saçlarınızı güçlendirir ve daha güçlü olan saçların kırılması da zor olacaktır. Ayrıca zeytinyağının nemlendirici etkisi saç derinizi besler ve bu da saç kaybı nedenlerinden birisi olan kepek oluşumunu engeller.Saçlarınızı taradığınızda ya da fön çektirdiğinizde dökülmemeleri için elastik olmaları gerekmektedir. Zeytinyağı ise saçınızın elastikiyetini arttırarak güçlü kalmalarına yardımcı olur.

edremitin-zeytin

iki yıllık bir aranın ardından 1998 yılında Sen Allah’ın Bir Lütfusunadlı albümü müzik marketlerdeki yerini alır. Albüm, Selçuk Tekay´ın yanında Kerem Ökten´in yönetmenliği ve aranjörlüğünde gerçekleşir. Albümle aynı adı taşıyan Serdar Ortaç imzalı parça, Sen Allah’ın Bir Lütfusun, başta 1998 yılının ödüllerini verildiği 5. Kral TV Video Müzik Ödülleri’nde TSM En İyi Kadın sanatçı ödülünü Ebru Gündeş’e 4. ve son kez kazandırmakla beraber, yine aynı ödül töreninde yılın en iyi şarkısı ödülüne aday gösterilir.

ebru-gundes-

15 Nisan 2014’te son teklisi Kalbimin Tek Sahibine” piyasaya çıkmıştır. Çıktığı andan itibaren dijital platformlarda en çok dinlenenler arasına girmiştir ve Kalbimin Tek Sahibine NetD Müzik kanalında 140 milyondan fazla izlenerek rekor kırmış İrem Derici hemen ardından ikinci maksi teklisi Üçü çıkartmıştır Çıkış şarkısı Bir miyize klip çekilmiştir.

irem-derici-fotograf

Papatyalar sarı ve beyaz renkleri ve kokularıyla baharın müjdecisidirler. Papatya çiçeklerinden elde edilen papatya yağı, cilt sorunlarını giderme noktasında aktif olarak kullanılabilmektedir. Papatya çiçekleri gibi hoş bir kokuya sahip olan papatya yağı, cildinizdeki yaralar, kuruluk ve hassaslık problemlerini giderecektir. Papatya yağı cilde uygulandığında pürüzsüz bir etki bırakır ve cildin daha yumuşak olmasını sağlar.

Papatya

Düzenli beslenme programında daha çok doğal ürünler tüketilmeli, hazır yiyeceklerden ve abur cuburdan uzak durulmalıdır. Bol su tüketmek cilde her zaman faydalı olacaktır. Ayrıca küçük ve düzenli egzersizlerde yüzdeki yağlanmalara karşı tedavi edici bir çözümdür. Un, tuz ve şeker tüketimi de cildin baş düşmanıdır ve tehlikelidir.

yuz-maskeleri

Siyah Esmer tene sahip kadınların belki de en çok tercih ettiği renklerden biri siyahtır. Çünkü siyah görüntü olarak esmer tenlilere en fazla yakışan renklerden bir tanesidir. Saçını siyah renge boyatan esmer kadınların daha seksi ve daha gizemli bir görüntü yakalayabildiği de keza aşikardır. Bu tip bir görüntü elde etmek isteyen kadınların diğer renkleri hiç düşünmeden direkt olarak bu rengi tercih etmeleri gerekmektedir.

esmerlere-yakisan-sacrenkleri

Burun küçültme egzersizi yaparak burnunuzun şeklini istediğiniz gibi düzeltebilir ve düzenli olarak egzersizleri uygulamaya devam ederek rahatsız olduğunuz görünümden uzaklaşabilirsiniz. Burun küçültme yöntemleri arasında en zararsız ve uygulaması en kolay olan burun düzeltme egzersizleri ile şaşırtıcı sonuçlar elde edebilirsiniz.Burun küçültme egzersizleri faydası ve etkinliği kanıtlanmış egzersiz yöntemlerinden oluşur.

burun-estetigi

Bahsedilen bu farklı makyaj uygulamalarından biri de porselen makyaj yapımıdır. Porselen makyaj denen makyaj uygulaması günlük olarak yapılan makyaj türlerinin haricinde daha çok özel günlerde ve özel durumlar için Porselen makyajın uygulanma şekli, renk olarak canlı tonların aksine daha mat ve donuk tonların tercih edildiği videolarda ve fotoğraflarda daha mat bir görüntünün elde edilmesi için yapılan profesyonel bir uygulama şeklinde olmaktadır.

porselen-makyaj

Birçok hastalıkta da uyuşturulmak için bu krem oldukça kullanılmaktadır. Fakat bu kremi bilinçli bir şekilde kullanmanız gerekmektedir. Her ilacın zararı olduğu gibi emla kreminin de yan etkileri vardır. Epilasyona giderken acıyı duymak istemeyenlere, merhemle çare arayanlar için emla hakkındaki tüm detayları buradadır Emla Krem, cilt üzerindeki hücre zarının içerisinde bulunan sinirlerin iletimini engelleyen bir kremdir.

Emla-Krem-Fiyat1

Seda sayan 30 Aralık 1961’de İstanbul’da doğdu. Gerçek adı Aysel Gürsaçer olan 30 Aralık 1961’de İstanbul’da doğdu. Gerçek adı Aysel Gürsaçer olan Ah Geceler Bebeğim Ben Sana Demedim mi Sensizliğe Yanarım ve Var mısın gibi parçalarla çıkış yaptı. Uzun bir süredir televizyonların sabah kuşağında kadın programı yapmakta olan sanatçı birçok dizide oyuncu olarak yer aldı. Tamer Karadağlı ile birlikte rol aldığı Fedai isimli dizinin başarısızlığının ardından müzik çalışmalarına devam etti.

seda-sayan-nereli

Çok eski zamanlardan günümüze popülerliğini yitirmeden gelebilmiş olan kına özellikle Hint kınası olarak hayatımızın bir kaç alanında doğal bir malzeme olarak yer alabilmektedir çölde yaşayan bireyler tarafından kullanıldığı bilinmekte çölde serinlemek adına bu ürünleri vücutlarına sürdükleri konuşulmaktadır. hala günümüzde dahi aynı teknik çöl bölgelerinde kullanılmaya devam etmektedir.

1

D vitamini hem vücuttaki kalsiyum ve fosfor metabolizması hem de kemiklerin gelişiminde önemli rol oynayan bir hormon ön maddesidir. Vücuttaki D vitaminin temel kaynağı güneş ışınlarının etkisiyle bağlı deride yapılan D vitamini sentezidir ve bu nedenle çocuk ve erişkinlerdeki D vitamini düzeyleri mevsimlere bağlı büyük değişkenlik göstermektedir.

1

Balık nerede ise hepimizin çok sevdiği su ürünlerinden birisi olarak bir çok zaman sofralarımızda bulundurmamız gereken bir besindir. Balık yemek aslında yazın pek iyi olmuyor çünkü sıcak havalarda balık yemek insanı biraz rahatsız edebiliyor. Birde sıcak havalarda balık kokmuş olursa bu daha fazla etki verebiliyor. Bu nedenden balık yemek isteyenler kışın yemeyi tercih etmeliler ve balık taze olduğu zaman daha lezzetli olabilir.

1

Artık güneş ışınları yavaş yavaş etkinliğini azaltıyor. Yaz boyunca cildinize nüfuz eden güneş ışınları deniz ve havuz suları nedeniyle kuruyan cildinizi bakıma sokmanın zamanı geldi. Sonbaharda cilt bakımını nasıl yapmalısınız cildinizi tekrar eski formuna nasıl kavuşturabilirsiniz hepsi bizim detayımız’da sonbaharla birlikte artık nemini kaybetmiş, yorulmuş ve canlılığını yitirmiş bir hale gelir.

1

Cilt için son derece faydalı olan bu mucizevi ürün, kısa zaman içerisinde sağladığı inanılmaz yararlar ile bilinmektedir. Bu yararlar, elbette ki birçok farklı şekilde kendisini gösterebiliyor. Tamamen bitkisel içerikte olması cilt için başlı başına bir fayda olarak nitelendirilebilir.

1

Petek Dinçöz 29 Mayıs 1980 İzmir doğumlu olan güzel eski manken, şarkıcı, sunucu ve dizi film oyuncusu. Henüz genç bir kız iken güzel bir manken olmak istemiştir ve manken olmak için biraz çaba göstermiş daha sonra okulunu bırakarak manken olmuştur.

1

Pınar Altuğ 2 eylül 1974 İstanbul doğumlu olan oyunculuk ve sunuculuk yaparak ün salmış olan bir kadın oyuncu ve eski mankendir. Saint Benoît Fransız Lisesinde okumak istemiş ve orada okumaya başlamıştır. Kısa bir süre sonra kendisine gelen mankenlik teklifini kabul etti ve liseye devam ederken mankenlik yapmaya başlayarak yavaş yavaş beğenilmeye başladı.