ŞEKER HASTALARININ Yememesi Gereken 9 GIDA

Hem tip 1 hem de tip 2 diyabet insanı güçten düşüren ve hayat kalitesini bozan hastalıklardır. Diyabet kandaki şeker seviyesinin yükselmesi ile oluşur. Pankreas görevini tam olarak yapamadığında veya hücreler pankreasın ürettiği insülini kullanamadığında şeker hastalığı oluşur.
Egzersizler ve doğru gıda seçimiyle diyabet teşhisi konan kişiler kan şekerlerini makul seviyede tutabilir. Şeker hastalarının sağlıklarını koruyabilmeleri için özellikle bazı gıdalardan uzak durması gereklidir.
İsterseniz bu gıdalara hep birlikte göz atalım.
1. Meyve suları
2. Şekerli ve gazlı içecekler
3. Beyaz ekmek
4. Beyaz pirinç
5. Patates
6. Yapay tatlandırıcılar
7. Kuru üzüm
8. Etin yağlı kısmı
9. Tam süt

Kaynakça:
(https://www.healthline.com/nutrition/foods-to-avoid-with-diabetes#section12)
(https://www.webmd.com/diabetes/diabetic-food-list-best-worst-foods#1 )

Music by no one’s perfect
→

ŞİFABUL’U SOSYAL MEDYADA DA TAKİP EDEBİLİRSİNİZ:
FACEBOOK:
INSTAGRAM:
TWITTER:https://twitter.com/SifaBul
TUBMLR:
WEB SİTESİ:

UYARI: Bu bilgiler internetteki sağlık siteleri ve sağlık kitaplarından derlenmiştir. Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez.

https://videoseyred.in/ayarlar?a=kanal