PANKREASA İYİ GELEN Sekiz Gıda

Pankreas günlük olarak vücutta üretilen atıkları süzen çok önemli bir organımızdır. Bu çok bilinmeyen organımızın görevleri arasında hormonların üretimi, yiyeceklerin sindirilmesi, proteinleri ayrıştırmak ve kan şekeri seviyesinin düzenlenmesi vardır. Pankreasta oluşan bir problem tüm vücudun dengesini bozar ve tehlikeli sonuçlar doğurabilir. Şimdi listesini vereceğimiz gıdalar ise pankreasın sağlıklı kalmasına yardımcı olacaktır. İsterseniz hep birlikte bu gıdalara göz atalım:
1. SARIMSAK
2. ISPANAK
3. BROKOLİ
4. SİYAH ÜZÜM
5. PROBİYOTİK YOĞURT
6. KARAHİNDİBA
7. ZERDEÇAL
8. TATLI PATATES

Kaynakça: 1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

Music Credit: LAKEY INSPIRED
Track Name: “MEMORIES WITH YOU”
Music By: LAKEY INSPIRED

Official SoundCloud
Official YouTube Channel:

License for commercial use: Creative Commons Attribution 3.0 Unported “Share Alike” (CC BY-SA 3.0)
Music promoted by: Chill Out Records @

www.ChillOutMedia.com / www.LoFi-HipHop.com

ŞİFABUL’U SOSYAL MEDYADA DA TAKİP EDEBİLİRSİNİZ:
FACEBOOK:
INSTAGRAM:
TWITTER:https://twitter.com/SifaBul
TUBMLR:
WEB SİTESİ:

UYARI: Bu bilgiler internetteki sağlık siteleri ve sağlık kitaplarından derlenmiştir. Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez.

https://videoseyred.in/ayarlar?a=kanal